朝の精錬祭、露店ハートハンター行って、精錬のポイントためて、今日の ごはーん暑いので、、、とろろ茶蕎麦、ツナコーンサラダ、おにぎりで簡単に最近、おにぎりにのってる、ふりかけ「かつおくんとうめこさん」お気に入りついでにいつかの朝ごはーん。白身魚と海老、ズッキーニのオリーブ焼き。おいちっキッチンの窓から見えるお花マーガレット、シャクヤク、紫陽花。お天気いいから気持ちいいね~◆コメント返しいつも ありが

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