今日は朝4時から仕事だったのにもかかわらず、3時45分に起きてしまい。異常な速度で急いで 3時55分くらいには仕事場についてバタバタ仕事を始めたせいか、 6時頃に体調を崩し戻したりなどして 何とか13時まで仕事したのち、内科にいって、頭痛と吐き気の薬をもらって寝てた次第。。 肩こりとか寝不足があるんじゃない?なんていわれましたが。。確かに肩がこってるんですよねーここ数年。 両腕を真上にぐ~~っと伸ばす...

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